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Lern mich kennen

Über ReConaction

​Das Wort „Reconnection“ bedeutet „wiederfinden“ und „wieder verbinden“.
Der Name ReConaction ist ein bewusst gewähltes Wortspiel, das sich aus drei zentralen Aspekten meiner Arbeit zusammensetzt:


Reconnection, Connection und Action

  • Reconnection: Die Verbindung zu dir selbst, zu anderen Menschen und zur Natur entdecken und wiederherstellen.

  • Connection: Die Verbindung langfristig zu fühlen und zu vertiefen, sodass du deinen Lebensweg weiterhin bewusst gestalten kannst.

  • Action: Die Stärkung der Selbstwirksamkeit, um dein Leben im Einklang mit deinen innersten Werten und Bedürfnissen zu gestalten.

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Mission

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„Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir.”
 

Basierend auf der holistischen Psychologie biete ich einen prozessorientierten Ansatz, mit dem du neue Erkenntnisse nachhaltig in dein Leben integrieren kannst. Dabei kommen sowohl psychologische Methoden als auch körperorientierte Übungen zum Einsatz. Deine persönlichen Bedürfnisse und Fragen stehen dabei stets im Mittelpunkt.

Ich unterstütze und begleite dich dabei, deinen eigenen, authentischen Weg (wieder) zu entdecken und helfe dir, diesen mit Selbstvertrauen zu gehen. Es handelt sich um einen ganzheitlichen Prozess, der dein mentales, körperliches, soziales und spirituelles Wohlbefinden stärkt und so zu mehr innerer Balance führt.

In unserer schnellen und hektischen Gesellschaft ist es essenziell, zu entschleunigen. Ich helfe dir, zu lernen, bewusst innezuhalten, wahrzunehmen und zu fühlen, was du wirklich brauchst und willst. Das stärkt dein Selbstvertrauen und bringt dich in Verbindung mit deiner Intuition, deinen Bedürfnissen und deinen Wünschen. Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch das Wissen bereits in sich trägt. Durch Bewusstwerdung kann es sich entfalten und so können neue Wege im Leben entstehen.

Mit einer Kombination aus persönlicher Erfahrung, vielfältigen Methoden, aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer intuitiven Herangehensweise unterstütze ich dich dabei, hilfreiche Veränderungen nachhaltig in dein Leben zu integrieren – auf eine Weise, die für dich wirklich stimmig ist.

Ich stelle dir wirkungsvolle Werkzeuge und praktische Ressourcen zur Verfügung, mit denen du eigenständig aktiv werden und bleiben kannst. Du lernst, deine eigenen Qualitäten zu erkennen und zur Entfaltung zu bringen, um (wieder) in deine Kraft zu kommen. So kannst du Herausforderungen aktiv angehen und gestärkt durch schwierige Lebensphasen gehen.

Hallo, ich bin Nathalie.

 

Als ganzheitliche Psychologin, geboren in Deutschland, lebe und arbeite ich seit 2018 in meiner Wahlheimat, den Niederlanden.

Meine große Neugier für Sprachen, Kulturen und unterschiedliche Lebensweisen hat mich an viele inspirierende Orte dieser Welt geführt. Auf meinen Reisen und längeren Aufenthalten habe ich Einblicke in verschiedene Denkweisen und Lebensformen erhalten. Ich durfte uraltes Wissen kennenlernen, woraus sich eine zentrale Haltung für mein Leben und meine Arbeit entwickelt hat: den Menschen in seiner Ganzheit zu betrachten. Dieser ganzheitliche Ansatz schaut auf die tieferliegenden Ursachen und verschiedenen Aspekte des Menschseins. Ich habe erfahren, dass Heilung ein Prozess ist, der besonders in Verbindung mit uns selbst, mit anderen und mit der Natur entsteht. Im Kern geht es darum, wieder in Verbindung zu stehen (reconnection).

Dank vieler berührender Begegnungen, Erlebnisse und Gespräche ist mir eine Erkenntnis besonders wichtig geworden: Die Balance zwischen Körper, Geist und Seele spielt eine essenzielle Rolle – für Heilung, Gesundheit, Wohlbefinden, persönliche Entwicklung und ein erfülltes Leben im Einklang mit sich selbst. Diese Erfahrungen haben mein Verständnis der ganzheitlichen Psychologie maßgeblich geprägt und mein Vertrauen in diesen Ansatz immer weiter gestärkt.

Meine persönlichen und beruflichen Erfahrungen mit Menschen unterschiedlichster Altersgruppen und Lebenssituationen ermöglichen es mir, dich auf deinem Weg zu begleiten. Dabei unterstütze ich dich, neue Routinen zu entwickeln und in dein Leben zu integrieren.

Mittlerweile bin ich länderübergreifend in den Niederlanden, Deutschland und Belgien tätig und biete individuelle Begleitungen, Workshops, Kurse und Trainings an – wahlweise auf Niederländisch, Deutsch oder Englisch.

Über mich

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Mein beruflicher Weg

Qualifikationen

Fachkompetenzen

Akademische Abschlüsse

  • Master in Positiver Psychologie und Wohlbefinden – Universität Tilburg, Niederlande

  • Bachelor in Psychologie – Maastricht Universität, Niederlande

 

Spezialisierte Weiterbildungen & Zertifizierungen

  • Trauma-Healing & Trauma-sensibles Arbeiten – Anouk Prop, Niederlande

  • Zertifizierte Yogalehrerin, Pranayama & Yoga-Psychologie – Yogapoint, Indien

  • Voice Dialogue – Rechargelab, Niederlande

  • Gesprächskompetenz-Training – @ease, Niederlande

  • Mental Health First Aid (Erste Hilfe für psychische Gesundheit) – MHFA, Niederlande

  • Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) – Mindfulness Fabriek, Niederlande

  • Basistraining Positive Gesundheit – Institute for Positive Health, Niederlande

  • Psychedelische Therapie – Triptherapie, Niederlande

  • Zertifizierte Trauerbegleiterin – TrauBe Köln e.V., Deutschland

  • Zertifizierte Fachkraft in Positiver Psychologie - Deutsche Gesellschaft für Positive Psychologie, Deutschland

  • Zusatztrainings bei führenden Forschenden der Positiven Psychologie wie Martin E. P. Seligman und Barbara Fredrickson

Ich arbeite mit einer Kombination aus psychologischen, körperorientierten und integrativen Methoden, die dich bei folgenden Themen unterstützen:

  • Positive Psychologie – Fokus auf Stärken statt Schwächen

  • Persönlichkeitsentwicklung (MBTI-Modell / Myers-Briggs Type Indicator)

  • Teilpersönlichkeitsarbeit (Voice Dialogue)

  • Charakterstärken, Werte & Flow

  • Mindfulness / Achtsamkeit & Meditation

  • Resilienz & emotionale Stärke

  • Mentales Wohlbefinden & Mindset

  • Selbstwahrnehmung & Selbstentfaltung

  • Stressmanagement & Coping-Strategien

  • Burnout & Motivation

  • Konflikte & zwischenmenschliche Dynamiken

  • Grenzen setzen & bewusste Entscheidungsfindung

  • Trauer- & Verlust

  • Körperbewusstsein & Selbstwahrnehmung 

  • Yoga & Atemtechniken (Pranayama)

  • Trauma-Healing & Nervensystemregulation (Polyvagal-Theorie)

  • Chronische Schmerzen

  • Umgang mit Stress, Zweifel, Angst, Unruhe & Sorgen

  • Psychedelische Therapie mit Psilocybin-Trüffeln

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